「最近、夕方になると顔がつっぱる」「ファンデーションのノリが気になる」。秋が深まるこの時期、そんなお声をいただくことがあります。

小平市・花小金井のAngeでも、季節の変わり目はお肌のご相談が増えるころです。今回は、秋に乾燥が気になりやすい理由と、おうちで無理なく続けられる過ごし方をまとめました。

秋になると、肌が乾燥しやすいのはなぜ？

一般的に、秋は夏より湿度が下がり、空気が乾いてくるためです。あわせて朝晩の冷え込みや、冷暖房による室内の乾燥も重なります。

夏のあいだに紫外線や汗、エアコンの風を受けた肌は、ひと息つきたい状態になっていることもあります。そこに乾燥した空気が加わると、つっぱりやカサつきを感じやすくなります。感じ方には個人差があるため、「今の自分の肌はどうかな」と気にかけることが第一歩です。

おうちでできる、乾燥との付き合い方は？

洗いすぎない、こすらない、入浴後すぐに保湿する、の3つを意識するのが基本です。

  • 洗顔はぬるま湯で、やさしく：熱いお湯は肌にとって刺激になりやすいので、ぬるま湯を使い、泡で包むように洗います。
  • タオルは押さえるだけ：水分はこすらず、やわらかいタオルで軽く押さえて拭き取ります。
  • お風呂上がりはすぐに保湿：肌がしっとりしているうちに、普段お使いの化粧水やクリームでなじませます。時間をおかないのがポイントです。
  • 手のひらでじんわり温める：保湿のあと、手のひらでお顔を包んで数呼吸。気持ちが落ち着き、スキンケアの時間が心地よいものになります。

食事・睡眠・室内環境で気をつけたいことは？

特別なことをするより、毎日の「整える習慣」を持つことです。

こまめに水分をとる、できるだけ決まった時間に眠る、加湿器や濡れタオルで室内の乾燥をやわらげる。どれもすぐに始められることばかりです。完璧を目指さず、ひとつだけ選んで続けてみてください。肌の不調が長く続くときや、赤み・かゆみが強いときは、皮膚科などの医療機関にご相談ください。

サロンでのフェイシャルは、どんな時間？

Angeのフェイシャルは、完全個室で、カウンセリングからお顔のケアまでを同じ担当者がお付き合いします。コースにはプチヘッドマッサージが標準で含まれており、頭まわりもあわせて心地よくほぐす流れです（くわしくはプチヘッドマッサージのコラムをご覧ください）。

はじめての方には、約60分の「小顔フェイシャル」（フェイシャル＋デコルテ＋プチヘッドマッサージ、初回¥8,000・通常¥10,000、税込）がお試しいただきやすいコースです。じっくり過ごしたい方には「フェイシャル肌悩み改善（濃密パック付）」（約80分、初回¥9,500・通常¥11,500、税込）もあります。ほかのコースはメニュー・料金でご覧いただけます。

場所は西武新宿線・花小金井駅北口から徒歩2分、Web予約（24時間受付）または公式LINEから承っています。

よくある質問

乾燥が気になるときは、フェイシャルの前にどんな準備をすればいいですか？

事前にご用意いただくことは特にありません。乾燥が気になる点は、当日のカウンセリングでお聞かせください。

フェイシャルはどのくらいの間隔で受けるのがいいですか？

ご希望やお肌の状態に合わせて決めていただければ大丈夫です。季節の変わり目などに合わせて、ご自身のペースで通う方もいらっしゃいます。無理のないタイミングでご相談ください。

敏感に傾いているときでも受けられますか？

お肌の状態は日によって違うため、カウンセリングで今のご様子を伺ったうえで、内容をご相談します。赤みやかゆみが強いときは、先に医療機関での受診をおすすめします。

※感じ方には個人差があります。